Kirja-arvostelu: Heal Your Headache

Migreenilääkäri David Buchholzin vuonna 2002 julkaistu kirja Heal Your Headache1 on eräänlainen migreenikirjojen klassikko ja yleensä se kirja, johon migreenin ja ruoka-aineiden välisestä yhteydestä puhuttaessa viitataan. Googlettamalla ”migraine diet” päätyy yleensä sivustoille, joissa listataan tyramiinia ja histamiinia sisältäviä ruoka-aineita ja neuvotaan välttämään niitä. Minulla olevan käsityksen mukaan juuri Heal Your Headache on alkuperäislähde ajattelulle, että […]

Lue lisää

Kirja-arvostelu: Victory over Migraine

Rodolfo Low on julkaissut kirjansa Victory over Migraine jo vuonna 19891 – kirja on siis himpun verran minuakin vanhempi. Paljon uutta tietoa migreeniin liittyen on sen jälkeen tullut ja osa Low’n kirjassaan esittämästä tiedosta on auttamatta vanhentunutta. Minua kuitenkin hämmästytti suuresti, että hänen pitkin 1970-lukua tekemänsä mittaukset migreenikkojen verensokeri- ja insuliinitasoista eivät ole päätyneet uudempaan […]

Lue lisää

Kirja-arvostelu: Fighting the Migraine Epidemic Complete Guide

Voisiko migreenin taustalla olla kehon elektrolyyttien epätasapaino? Näin väittää kirjassaan Fighting the migraine epidemic: Complete guide how to treat & prevent migraines without medications1 Angela A. Stanton. Kirja on yli 600-sivuinen järkäle, jossa Stanton perustelee oman teoriansa migreenin syntymekanismista viitaten yli 700 tieteelliseen tutkimukseen. Kirja on kaikista lukemistani migreenikirjoista ensimmäinen, joka edes yrittää antaa selitystä […]

Lue lisää

Kirja-arvostelu: The Migraine Miracle

The Migraine Miracle -kirjan (2013) kirjoittaja Josh Turknett on neurologi ja kliininen tutkija sekä migreenikko – kuten niin moni muukin migreenistä kirjan kirjoittanut. Hän on sairastanut migreeniä lapsuudestaan saakka ja löysi omaan migreeniinsä helpotusta osittaisen sattuman kautta. Hän tutustui vähähiilihydraattisen ruokavalion tieteellisiin perusteisiin lääkärikollegansa kirjoitusten perusteella vuoden 2009 tienoilla ja vakuuttui siitä, että esi-isiemme eli […]

Lue lisää

Kirja-arvostelu: The Migraine Brain

The Migraine Brain on lääkäri Carolyn Bernsteinin yhdessä toimittaja Elaine McArdlen kanssa kirjoittama erittäin kattava teos migreenistä ja sen hoidosta. Kirja on julkaistu jo vuonna 2008, minkä takia siinä ei esitellä migreenin syntymekanismia yhtä tarkasti kuin se tällä hetkellä pystyttäisiin esittelemään. Tästä huolimatta kirjassa on valtava määrä asiantuntemusta ja se käsittelee migreenin hoitoa useasta näkökulmasta. […]

Lue lisää